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  • Tag: spinaci

Spinaci

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Polpette proteiche di spinaci

Tempi di Cottura:20 minuti
  • CONTORNI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta iperproteica e ipocalorica: queste polpette apportano 22,6g di proteine e contengono 180kcal. Sono inoltre davvero molto saporite, si preparano in un attimo...

2studentesseincucina

29 Settembre 2017
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Linguine speck e spinaci

Tempi di Cottura:30 minuti
  • PASTA
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Una ricetta semplice e sfiziosa, perfetta per un pranzo veloce ,sano e nutriente!

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3 Maggio 2017
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Tortino spinaci e mozzarella

Tempi di Cottura:1 h
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Oggi vi proponiamo un piatto  a base di spinaci e mozzarella che abbiamo creato utilizzando la comodissima  sfoglia “mille-usi” del supermercato , adatta davvero a tutte le situazioni!Ma quante cene...

2studentesseincucina

2 Aprile 2017
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Orecchiette integrali agli spinaci

Tempi di Cottura:25 minuti
  • PASTA
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Oggi vi proponiamo un primo piatto leggero e veloce da preparare , perfetto in quei momenti in cui non c’è tempo per cucinare!

2studentesseincucina

2 Aprile 2017
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Tortino di spinaci

Tempi di Cottura:50 minuti
  • ANTIPASTI
  • PIATTI UNICI
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Buongiorno a tutti!La ricetta di oggi si adatta perfettamente ad un pranzo d’asporto o una cena veloce,semplice e saporito questo tortino di spinaci accontenterà chiunque!

2studentesseincucina

20 Febbraio 2017
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Chi siamo

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Noi siamo Roberta e Jacqueline , due studentesse universitarie con la passione per la cucina. Adoriamo preparare piatti di ogni genere e per questo nel 2016 abbiamo scelto di aprire una pagina su Istangram e condividere le nostre ricette con tutti voi! Questo è il nostro blog dove potrete trovare tutte le ricette catalogate e spiegate passo per passo.

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