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Polpette

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Polpette proteiche di spinaci

Tempi di Cottura:20 minuti
  • CONTORNI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta iperproteica e ipocalorica: queste polpette apportano 22,6g di proteine e contengono 180kcal. Sono inoltre davvero molto saporite, si preparano in un attimo...

2studentesseincucina

29 Settembre 2017
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Polpette proteiche melanzane, zucchine e tonno

Tempi di Cottura:20 minuti
  • ANTIPASTI
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Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta Fit: queste polpette hanno un buon contenuto proteico e un basso contenuto calorico (181kcal totali di cui 21,3g di proteine). Perfette per...

2studentesseincucina

1 Maggio 2017
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Polpette di verdure

Tempi di Cottura:20 minuti
  • ANTIPASTI
  • PIATTI UNICI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto davvero versatilissimo! Queste polpette possono infatti essere un contorno, un piatto unico, un antipasto o un’idea per un buffet. Consumate sia calde...

2studentesseincucina

16 Aprile 2017
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Polpette di melanzane al forno

Tempi di Cottura:45 minuti
  • SECONDI PIATTI
Questa ricetta è perfetta per un secondo  leggero  e vegetariano, per servire le verdure in modo creativo ai bambini o da gustare nella pausa pranzo a lavoro o in  università!

2studentesseincucina

11 Aprile 2017
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Noi siamo Roberta e Jacqueline , due studentesse universitarie con la passione per la cucina. Adoriamo preparare piatti di ogni genere e per questo nel 2016 abbiamo scelto di aprire una pagina su Istangram e condividere le nostre ricette con tutti voi! Questo è il nostro blog dove potrete trovare tutte le ricette catalogate e spiegate passo per passo.

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