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Pancake

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Pancake proteici pre-workout

  • FRITTATE
  • PIATTI UNICI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta perfetta per chi si allena in palestra: le whey infatti sono proteine in polvere derivate dal siero del latte e vengono assunte...

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15 Aprile 2017
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Pancake salato di albumi con cubetti di verdure

Tempi di Cottura:25-30 minuti
  • FRITTATE
  • PIATTI UNICI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto leggero e saporito, adatto a chi segue una dieta sana o a chi si allena. Il nostro pancake si presta a tutti...

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15 Aprile 2017
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Pancakes alla banana

Tempi di Cottura:20 minuti
  • DOLCI
Questi pancakes  facili e veloci da preparare sono l’ideale per un dolce risveglio:serviti con della frutta fresca , miele o con il classico sciroppo d’acero! E voi come li preferite? ...

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11 Aprile 2017
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Pancake salato ripieno

Tempi di Cottura:25 minuti
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Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta leggera, proteica e perfetta per tenersi in forma. Abbiamo realizzato un sofficissimo pancake che abbiamo farcito con un contorno di verdure. Cosa...

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1 Aprile 2017
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Pancake salato con semola rimacinata servito con zucchine e pomodorini

Tempi di Cottura:20-25 minuti
  • FRITTATE
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Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto leggero, colorato e con la variante della semola rimacinata di grano duro per dare un tocco più rustico. Cosa ne dite? Buon...

2studentesseincucina

6 Marzo 2017
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Chi siamo

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Noi siamo Roberta e Jacqueline , due studentesse universitarie con la passione per la cucina. Adoriamo preparare piatti di ogni genere e per questo nel 2016 abbiamo scelto di aprire una pagina su Istangram e condividere le nostre ricette con tutti voi! Questo è il nostro blog dove potrete trovare tutte le ricette catalogate e spiegate passo per passo.

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