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Light

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Parmigiana di melanzane light

Tempi di Cottura:30-35 minuti
  • PIATTI UNICI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una variante della classica parmigiana di melanzane: la tradizione prevede che le melanzane vengano fritte, pastellate o fritte due volte… noi abbiamo preferito grigliarle...

2studentesseincucina

7 Aprile 2017
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Caserecce alle zucchine trifolate

Tempi di Cottura:30 minuti
  • PASTA
  • PRIMI PIATTI
Un primo piatto semplice e gustoso,facile da preparare ed perfetto per tutte quelle occasione in cui non si sa proprio cosa cucinare!

2studentesseincucina

7 Aprile 2017
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Rigatoni integrali con rucola e pomodorini

Tempi di Cottura:20 minuti
  • PASTA
  • PRIMI PIATTI
La ricetta di oggi prevede un primo piatto fresco e leggero a base di pomodorini e rucola,per chi vuole restare in forma senza voler rinunciare al gusto!

2studentesseincucina

7 Aprile 2017
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Orecchiette integrali agli spinaci

Tempi di Cottura:25 minuti
  • PASTA
  • PRIMI PIATTI
Oggi vi proponiamo un primo piatto leggero e veloce da preparare , perfetto in quei momenti in cui non c’è tempo per cucinare!

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2 Aprile 2017
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Torta all’uva

Tempi di Cottura:1:10 h
  • DOLCI
  • TORTE
Questa torta  facile da preparare  e leggerissima(senza uova ne burro!!!) è perfetta per preparare una colazione sana utilizzando frutta di stagione!

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2 Aprile 2017
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Piselli e pomodori sardi

Tempi di Cottura:circa 20 minuti
  • CONTORNI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un contorno delizioso! Abbiamo preparato dei piselli freschi che abbiamo accompagnato con dei saporitissimi pomodorini sardi. Cosa ne dite? Buon weekend a tutti! 

2studentesseincucina

2 Aprile 2017
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Cous cous con carote, zucchine e pollo alla curcuma e curry

Tempi di Cottura:25 minuti
  • PIATTI UNICI
  • PRIMI PIATTI
Buongiorno a tutti! La ricetta di oggi è facile e saporita! Abbiamo insaporito il cous cous con un mix di spezie etnico e orientale. Cosa ne pensate? Buon pranzo a...

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1 Aprile 2017
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Pancake salato ripieno

Tempi di Cottura:25 minuti
  • FRITTATE
  • PIATTI UNICI
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta leggera, proteica e perfetta per tenersi in forma. Abbiamo realizzato un sofficissimo pancake che abbiamo farcito con un contorno di verdure. Cosa...

2studentesseincucina

1 Aprile 2017
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Cubetti di tacchino, zucchine e melanzane al rosmarino

Tempi di Cottura:20 minuti
  • SECONDI DI CARNE
  • SECONDI PIATTI
Buongiorno a tutti! La ricetta di oggi è facile, semplice e veloce. Perfetta come pranzo o cena quando si hanno pochi ingredienti o poca voglia di cucinare, oppure adatta ad...

2studentesseincucina

1 Aprile 2017
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Cubetti di tacchino, zucchine e melanzane al rosmarino

Tempi di Cottura:20 minuti
  • SECONDI DI CARNE
  • SECONDI PIATTI
Buongiorno a tutti! La ricetta di oggi è facile, semplice e veloce. Perfetta come pranzo o cena quando si hanno pochi ingredienti o poca voglia di cucinare, oppure adatta ad...

2studentesseincucina

26 Marzo 2017
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Chi siamo

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Noi siamo Roberta e Jacqueline , due studentesse universitarie con la passione per la cucina. Adoriamo preparare piatti di ogni genere e per questo nel 2016 abbiamo scelto di aprire una pagina su Istangram e condividere le nostre ricette con tutti voi! Questo è il nostro blog dove potrete trovare tutte le ricette catalogate e spiegate passo per passo.

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