Polpette di verdure
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto davvero versatilissimo! Queste polpette possono infatti essere un contorno, un piatto unico, un antipasto o un’idea per un buffet. Consumate sia calde...
Light
Tranci di persico africano con zucchine mediterranee
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto gustoso e invitante: sebbene sia un piatto leggero, è davvero molto saporito. Inoltre è adatto anche a tutti coloro che sono...
Pancake proteici pre-workout
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta perfetta per chi si allena in palestra: le whey infatti sono proteine in polvere derivate dal siero del latte e vengono assunte...
Pancake salato di albumi con cubetti di verdure
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un piatto leggero e saporito, adatto a chi segue una dieta sana o a chi si allena. Il nostro pancake si presta a tutti...
Straccetti di manzo all’orientale
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo un secondo piatto deciso e gustoso che ci ricorda un po’ i particolari sapori e profumi orientali. Cosa ne pensate?
Torta salata al parmigiano con verdure e prosciutto cotto
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una saporita torta salata. Preparata per un buffet o come antipasto, è perfetta per ogni occasione. Cosa ne pensate?
Torta banana e cioccolato
Buongiorno!La ricetta di questa semplice torta al cacao senza uova, burro e latte è proprio adatta a tutti : dai vegani agli intolleranti ed a tutti coloro che vogliono mantenersi in...
Hamburger di manzo agli aromi e funghi
Buongiorno a tutti! Oggi vi proponiamo una ricetta semplice per fare gli hamburger che molto spesso si comprano dando per scontato quanto siano semplici da realizzare. Scegliete gli aromi che...
Polpette di melanzane al forno
Questa ricetta è perfetta per un secondo leggero e vegetariano, per servire le verdure in modo creativo ai bambini o da gustare nella pausa pranzo a lavoro o in università!
Ciambella al cacao (senza uova,latte e burro)
Oggi vi proponiamo una semplicissima ciambella al cacao perfetta da gustare con una bella tazza di caffè-latte la mattina!Inoltre questo dolce è stato preparato senza latte,burro e uova quindi oltre...